Modern dejting för många människor är en oändlig cykel av stress, publicitetsspel och besvikelse, säger en psykolog.
Många konstaterar att det aldrig har varit så svårt att dejta / foto depositphotos.com
Lusten att hitta kärleken i den moderna världen möter alltmer svårigheter att förverkligas i praktiken. Online-dejting förvärrar misstro, och stereotyperna som är förknippade med det och minimala investeringar ökar osäkerheten och förhindrar en verklig anslutning. Den amerikanske psykologen Mark Travers berättade om detta i sin artikel för Forbes och citerade resultaten av en nyligen genomförd studie som publicerades i SN Social Sciences.
Enligt honom undersökte studien trötthet med mobila dejtingsappar. Han citerade också resultaten av Tinder 2024-undersökningen, som visade att de allra flesta unga vuxna drömmer om att ha en romantisk relation. Nästan alla respondenter sa dock att det aldrig har varit så svårt att dejta.
Psykologen gav tre skäl till varför det verkar omöjligt att dejta 2025:
Emotionell utbrändhet från dejting. Idag känner sig fler och fler människor utmattade av att dejta. En studie från 2024 visade att appar kan öka stressen hos dem som redan kämpar socialt. För sårbara människor som är benägna att ensamhet, ångest eller depression, är de sällan stödjande och är mer benägna att leda till utbrändhet, vilket ytterligare minskar chanserna för framgång. Om du känner att oändliga swipes har dödat glädjen, pausa. Flytta fokus från att hitta kärleken till att bygga ett liv som du älskar. Acceptera att kärleken kan komma senare eller på oväntade sätt, men under tiden kan du utveckla vänskap, personliga mål och vad som gör dig lycklig utanför dejtandet.
Dejting är dyrt och verkar hopplöst för många människor. En annan undersökning från Match visade att den genomsnittliga månatliga dejtingkostnaden är cirka 213 dollar, med aktiva användare som spenderar mer än 300 dollar, och för många är detta en för hög kostnad. För att skydda din plånbok och dina nerver är det värt att sätta tydliga gränser: sätt en månatlig dejtingbudget och håll dig till den. Tänk på varje dejt som en liten del av den stora bilden, snarare än ett stort tillfälle.
Läs också:
Dejting har blivit alltför osäkertFörtroendet sjunker. Enligt samma Match-undersökning uppgav 63% av de tillfrågade att människor är mindre benägna att ta första steget, vilket återspeglar osäkra förväntningar och sammanblandningen av traditionella och moderna könsroller. På grund av överflödet av valmöjligheter blir dejting alltmer ett spel där man håller människor „på kroken“ medan man väntar på det „bästa alternativet“. I slutändan är det ingenting som stämmer. Många hanterar det genom att sluta använda appar helt och hållet och prova på att dejta offline.
„Modern dejting är för många en oändlig cykel av stress, reklamspel och besvikelse. Men det betyder inte att du inte är älskvärd. Det är bara ett tecken på att systemet är dränerande. Om du saktar ner, sätter upp gränser och återvänder till dina värderingar kan du möta människor med integritet i stället för förtvivlan. Och det i sig har kraften att förändra saker och ting“, säger Travers.
Minns, tidigare namngavs 5 typer av relationer där par lever.
